¡Bienvenidos a nuestra Escuela de Yoga & Ayurveda Sadhana, somos una Comunidad que acompaña la Evolución de nuestros estudiantes.

En nuestra escuela, no solo nos enfocamos en el aprendizaje de las técnicas de Yoga y Ayurveda, sino que también nos esforzamos por crear un ambiente acogedor y familiar para todos nuestros estudiantes, donde nos apoyamos mutuamente en nuestro viaje de crecimiento personal. Creemos profundamente en la premisa; «Cada Ser es único y particular» y respetamos el tiempo, momento y la experiencia personal de cada uno de nuestros estudiantes. Creemos firmemente en la forma de aprendizaje como comunidad, en unidad, donde se crean conexiones significativas y lazos de amistad, contención y acompañamiento entre nuestros profesores y alumnos, entre nuestros alumnos y sus pares y entre nuestra Escuela y el entorno de nuestros estudiantes. Aquí, encontrarás un espacio seguro donde puedes ser tú mismo, sin juicios ni expectativas. Nos importa sinceramente el bienestar de cada uno de nuestros estudiantes y nos esforzamos por crear un ambiente inclusivo donde todos se sientan valorados y respetados.

Además de nuestros cursos y clases regulares de Yoga, organizamos eventos y actividades especiales para fomentar la fraternidad y el sentido de pertenencia. Talleres y clases especiales, charlas inspiradoras, grupos de Meditación, festejo de eventos, retiros de convivencia etc. Nuestro objetivo es crear oportunidades para que nuestros estudiantes se conozcan entre sí, compartan experiencias y creen lazos duraderos.
En nuestra escuela, también contamos con un equipo de Profesor@s altamente capacitados y formados en el ámbito del Yoga y el Ayurveda. Cada uno de ellos tiene una amplia experiencia y está comprometido a guiarte y apoyarte en el desarrollo de tu Sadhana.
Estamos aquí para responder tus preguntas, brindarte orientación e impulsarte a alcanzar tus objetivos personales. Ayudarte a despertar todo “Tu Potencial” es nuestro principal Objetivo.

Te invitamos a unirte a nuestra comunidad. Aquí, encontrarás mucho más que una simple Escuela de Yoga & Ayurveda, encontrarás un lugar lleno de Amor, Gratitud, Contento, Contención y Compañerismo.

¡Te esperamos con las puertas y, nuestros corazones abiertos, para recibirte y acompañarte a transitar “Tu Camino en Yoga”!

Yoga & Ayurveda Sadhana® es un sistema que nace de la fusión de dos ciencias milenarias de autoconocimiento como son el Yoga y la Ayurveda y la antigua forma de práctica desarrollada por los grandes yoguis, el Sadhana, con el fin de lograr la realización del ser.

Por un lado, el Yoga (Unión, transformación) nos brinda las técnicas y prácticas que nos permite mantener o restablecer el equilibrio natural de nuestro ser, entendiendo este equilibrio tanto para el yoga como para el Ayurveda como sinónimo de salud.

Por otro lado, el Ayurveda (Ayur =Vida Veda = ciencia) es una herramienta que nos permite tener un conocimiento integral de la persona, nos ofrece un cuerpo de sabiduría diseñado para establecer lo que en Ayurveda se conoce como la constitución particular de cada persona (el Dosha) y describe tres tipos de Doshas basados en la energía, el comportamiento y la esencia de los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter. Así para esta ciencia cada persona tiene una serie de características físicas, un tipo determinado de mente y una serie de tendencias preestablecidas que surgen a partir de su Dosha o la combinación de los mismos.

Yoga & Ayurveda Sadhana® nos indica que tipo de Yoga es apropiado y beneficioso de acuerdo con la constitución particular de cada persona y nos instruye en el arte del Sadhana, la disciplina personal. Es un sistema que se adapta a las condiciones de cada persona, del grupo y del lugar, donde la práctica forma parte de lo cotidiano y se integra naturalmente a la vida diaria.