Escuela de Yoga & Ayurveda Sadhana

Formación en Meditación

Certificación: Instructor Especializado en Meditación (habilitante para poder transmitir y brindar clases de Meditación).

A las personas que realicen el curso por interés personal se les entrega un Certificado de Asistencia que no habilita para brindar clases de Meditación.

Meditar en el encuentro con el Ser no suele ser tarea sencilla, aprender a observar nuestros pensamientos y el proceso hasta la materialización de su acción es un camino que lleva tiempo y compromiso. Pero cuando el hábito de la Meditación se logra el resultado es gratificante para nuestra vida y descubrimos que el proceso y su vivencia es maravilloso.
Esta Formación tiene como finalidad el encuentro con el Ser. Sentaremos las bases teóricas y prácticas de la ciencia y el arte de la Meditación desde el aprendizaje de las diferentes técnicas tradicionales, así como el fundamento biológico, científico, psicológico y espiritual de la Meditación. Con el fin de perfeccionar el conocimiento de estas y poder desarrollar la práctica de la meditación de manera natural. Te acompañaremos en este camino de transformación compartiendo y vivenciando herramientas y diferentes metodologías para que la Meditación forme parte de tu vida cotidiana y así, desde esta experiencia, puedas brindar luego, prácticas de Meditación a tus alumnos con sabiduría y conocimiento profundo.

La formación esta pensada y dirigida a Instructores y Profesores de Yoga que acrediten su formación y deseen obtener las herramientas necesarias para poder brindar y compartir clases y encuentros de Meditación. Como así también a todas aquellas personas interesadas en la meditación, con algún conocimiento o práctica previa, que deseen incorporar las técnicas de Meditación en su vida cotidiana.

Formación en Meditación en Escuela de Yoga y Ayurveda Sadhana
  • Desarrollar la capacidad de concentración y enfoque en nuestra vida.
  • Desarrollar la observación y la escucha interna en el contacto con nuestro cuerpo.
  • Adquirir herramientas para canalizar las emociones y aprender a calmar los
    pensamientos.
  • Cultivar momentos de silencio.
  • Favorecer el restablecimiento del equilibrio mental, corporal y emocional en cada.
    paso del proceso.
  • Adquirir la disciplina y la práctica perfeccionada del desarrollo de la Meditación.

La Formación tiene una duración de 6 meses más un Encuentro Final de Presentación de trabajo y entrega de Certificados.
El cursado se realiza en un Módulo mensual a realizarse un viernes al mes de 17.30 a 20.30 hs.
El Módulo incluye teoría y práctica.

  • Dhyanasanas, desarrollo de la postura de Meditación, fundamentos.
  • Filosofía, Psicología Y Espiritualidad.
  • Investigaciones sobre Meditación.
  • Metodología y Pedagogía.
  • Prácticas de Meditación.
  • Prácticas de Mindfulness.
  • Mantras.
  • Técnicas de Meditación en movimiento y estáticas.
  • Dharana Dhyana y Samadhi.
  • No se requiere experiencia previa en Yoga ni en Ayurveda.
  • Llenar la ficha de inscripción 
  • Fotocopia del DNI
  • Una foto carnet
  • Certificado Médico apto para realizar actividad física.
  • No se cobra matrícula, el alumno queda automáticamente inscripto y se le reserva la vacante desde el momento mismo del pago de la primera cuota, la cual deberá abonarse antes del inicio del primer módulo.

"Dejar de hacer para Ser"

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