Escuela de Yoga & Ayurveda Sadhana

Eventos

2do Taller de YOGA & FLEXIBILIDAD

En este talle vamos a explorar una variedad de posturas de Yoga. Practicaremos secuencias dinámicas, ejercicios de movilidad y técnicas de respiración consciente.
Nuestro enfoque es integrar cuerpo y mente, permitiéndote alcanzar posturas avanzadas y más complejas mientras te conectas contigo mismo a un nivel más profundo con mayor comodidad y seguridad en cada movimiento y posición.

La invitación a mejorar tu equilibrio y coordinación practicando posturas más
desafiantes, y que sumes a tu práctica o disciplina habitual más conocimientos.

Consulta inversión 🤍

No importa tu nivel de experiencia o condición física, este taller está diseñado para adaptarse a tus necesidades individuales y ayudarte a alcanzar tus metas personales.

Reserva tu lugar!
#Flexibilidad #yogayflexibilidad #yogaencordoba #tallerdeflexibilidad

YOGA NIDRA

El Camino de los Chakras ❤️🧡💛💚💙💜🤍

Yoga Nidra es una meditación muy especial, ya que al disolver bloqueos mentales, purifica nuestra #psique liberando patrones de creencias limitantes, reduciendo los niveles de ansiedad y estrés.
Generando una profunda relajación física, mental y emocional, conseguimos el ”estado alfa” y accedemos al Inconsciente, despertando todo el potencial latente que ahí encontramos.

Esto nos beneficia aclarando y fortaleciendo la memoria, incrementando nuestra intuición y creatividad, nos acerca a la experiencia del Ser!!!

La propuesta es reunirnos un viernes al mes, para trabajar con la energía de un chakra por clase.

En el mes de JUNIO nos conectaremos con el Chakra Svadhisthana🧡

✅Puedes participar en los encuentros de manera individual, no es requisito haber participado en los encuentros anteriores

📆 Viernes 7 de Junio
⏰ Horario 18:30 hs
Duración 2:30 hs aprox

Brindado por la Profe
Silvina Cara.

Curso de masaje integral

Curso de Masaje Integral

Este curso te va a permitir convertirte no solo en un masajista hábil en técnicas manuales con un enfoque físico, sino también en que adquieras la capacidad de poder conectar con la persona a tratar como el Ser Integral que es, tomando en cuenta también su aspecto psíquico y emocional.

El Masaje Integral, es una fusión de dos técnicas orientales, el Masaje Ayurvédico y el Masaje Shiatsu, tomando las bases de la Medicina Ayurvédica y la Medicina China (respectivamente).

En el curso vamos ahondar en los fundamentos de estos conocimientos y en las diferentes técnicas con el propósito de acercar bienestar y salud.

Duración: 2 meses.
Cinco módulos de 6 hs cada uno

🗓 Fechas de cursado
Sábados
29/06
13/07
27/07
10/08
31/08

⏰️Horario: de 10 a 17hs

Brindado por la Terapeuta Silvina Cara

COCINA DE LA INDIA BASADA EN EL AYURVEDA

Cocina de la India Basada en El Ayurveda

Cocina de India basada en el Ayurveda, usaremos ingredientes 100% integrales y orgánicos. Experimentaremos con los sabores únicos y maravillosos de la India, lleno de texturas y aromas. 🍆Prepararemos nuestra propia garam masala, esta mezcla de especias súper aromática típica de India.

🔥Prepararemos estas recetas: 🔸Katchoris, empanadas estilo India 🔹Sambar, estofado de hortalizas y legumbres 🔸Chapatis, pan plano Hindú 🔹Halava de almendras 🔸Masala Chai, infusión de especias

✔Entregamos recetario y degustación de todo lo que preparamos
🙌🏻👉Cupos limitados.
¡Reserva tu lugar!
👩🏻Facilita: Yasoda (Jesica Reynoso) Ya lleva 14 años facilitando talleres de alimentación consciente y ayurveda. Se formó en cocina ayurvédica en India.

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