Soy Marcela Camaño Profesora de la Escuela de Yoga & Ayurveda Sadhana desde 2019. Tuve el privilegio de comenzar a trabajar en el mismo lugar que me recibí. Mis prácticas se basan en el sistema de Vinyasa Krama. Se trabaja en post de un objetivo y a partir del mismo se desarrollan las diferentes secuencias dinámicas, respiraciones, asanas (Posturas de Yoga), pranayamas (control consciente de la energía vital) y meditación. Concluyendo con una relajación.
Mi principal objetivo es que todas las prácticas y enseñanzas del Yoga, puedan trascender las puertas de la escuela, y sean llevadas por cada practicante a sus lugares de trabajo, a sus hogares, a sus círculos de amigos, convirtiéndo al Yoga en una filosofía y estilo de vida.
En mis clases mi propósito es lograr que cada alumno pueda hacer conscientes cosas tan simples como, su propia respiración, su cuerpo, su estado de ánimo etc.; Ayudarlos a escucharse, percibirse y ponerse en armonía y sintonía con ellos mismo y con el Universo. Mi deseo es que, después de cada práctica, salgas del salón con la energía totalmente renovada y una actitud positiva que haga tu vida y la de quienes te rodean más bonita.
