Soy Silvina Cara Profesora de la Escuela de Yoga & Ayurveda Sadhana, me considero una humilde transmisora del Yoga desde el 2012. El Yoga, caló profundo en mí, desde las primeras épocas de practicante sintiendo la mejoría de mis molestias físicas y dando inicio a una constante transformación en mis procesos mentales y espirituales, descubriendo el camino que nos guía al estado de Ananada.
Actualmente dicto en la Escuela clases de Vynyasa Krama Yoga, Talleres de Yoga Nidra, Swara Yoga, encontrando en el rol de profe, la posibilidad de acompañar a otros en su búsqueda personal, tomando esta tarea con un gran compromiso, entrega y dedicación.
Mis clases son muy variadas, en dinámica e intensidad, destacando la claridad y precisión en las indicaciones. Pero lo que siempre está presente, es mi empatía, paciencia y atención a la posibilidad de cada alumno, respetando sus procesos, apoyando sus logros y guiándolos a superarse, desde un lugar amoroso.
