Talleres de Asanas con Kuruntas y Columpio de Pared
En estos talleres utilizamos Kuruntas y Columpio de Pared como protagonistas de la práctica. Nos atrevemos a jugar con la gravedad usándola a nuestro favor para animarnos a soltar y a descubrir Asanas en diferentes planos.
¡Utilizamos el peso de nuestro cuerpo y la fuerza de gravedad para lograr fuerza, flexibilidad y hacer nuestra práctica más divertida!
Beneficios de esta práctica: Desarrolla fuerza y flexibilidad.
Descomprime la columna vertebral.
Logra comodidad en la postura usando kuruntas y columpio como apoyo y soporte.
Aumenta la irrigación sanguínea a la parte superior del cuerpo, oxigenando en especial el cerebro y las neuronas.